Kategorija: Santykiai su antrąja puse

ATLEIDIMO GALIA SANTUOKOJE

dviese2

KAIP PRARANDAMAS INTYMUMAS

Labai svarbu išsiaiškinti kada ir kaip vienas kitą užgavome, įskaudinome. Tokie pokalbiai atkuria prarastą pasitikėjimą, kuris sutuoktinių santykiuose – gyvybiškai svarbus. Pasitikėjimas santuokoje – tai kaip lango stiklas. Jis reikalingas, kad praleistų saulės šviesą, sulaikytų vėją ir lietų. Įdomu tai, kad lango stiklas yra ganėtinai stiprus ir atlaiko didžiausias audras, tačiau jį visai nesunkiai galima sukulti vienu akmens ar plaktuko smūgiu.

(daugiau…)

KONFLIKTŲ SPRENDIMAS ŠEIMOJE

vyro ir moters bataiVERTINKITE VIENI KITŲ SKIRTUMUS

Skirtumai poroje – labai svarbus sėkmingos partnerystės veiksnys. (Frank Muir)

Kaita neapsieina be nepatogumų – net jeigu pasikeitimai vyksta į gerą. (Richard Hooker)

Geras pavyzdys iš vaikystės žaidimų „Trikojų lenktynės“, kai du vaikai susiriša savo kojas ir vaikšto tarsi trimis kojomis. Santuoka labai panaši į šį žaidimą. Todėl kartais labai norisi atsirišti ir skuosti sau. Taigi, nesutarimai ir barninai vedybiniame gyvenime yra visiškai normalus reiškinys.

(daugiau…)

PENKI MEILĖS IŠRAIŠKOS BŪDAI

5 meiles kalbosKai klausinėji vaikų, sužinai labai praktiškų dalykų
Kaip suprasti, kad du žmonės yra susutuokę? – Kai rėkia ant tų pačių vaikų.

Ką reikia daryti, kad meilė išliktų ilgai? – neužmiršti žmonos vardo 🙂

Kai klausinėji suaugusiųjų, dažnai galime išgristi, kad meilė yra jausmas, verčiantis skrajoti padebesiais. Tačiau iš tikro meilė yra labiau materialus ir konkretus dalykas – veiksmai. Meilė visuomet yra auka.

(daugiau…)

EFEKTYVUS KLAUSYMAS

siena2Pora gali gyventi po vienu stogu daugelį metų ir kalbėtis, bet taip ir nesusikalbėti (Merė Katervud)
Pavyzdys: sutuoktinis pasakoja jums apie savo dienos įvykius, o jūs žiūrite tv, skaitote naujienas ar jūsų akys įsmeigtos į kompiuterio/telefono ekraną. Retkarčiais ką nors sumykiate, parodydami kad girdite. Staiga sučirškia telefonas, skambina draugas. Akimirksniu metate tai ką veikėte, pakeliate ragelį ir atidžiai klausotės, kalbate, jausmingai reaguojate, dalyvaujate pokalbyje, rodote susidomėjimą, išreiškiate užuojautą ar susižavėjimą. Visas emocijų spektras. Kaip jaučiasi jūs sutuoktinis? Nusivylęs, atstumtas, atitolęs.

(daugiau…)

SVARBIAUSIA – PRATĘSTI PRADĖTUS POKALBIUS ( Libe Puves)

sienaEfektyvus bendravimas – tai tokie pokalbiai, kai savo sutuoktiniui atskleidžiame visas savo gyvenimo sferas, net ir pačias slapčiausias. Reikia pripažinti, kad šioje srityje prireiks ne tik laiko, bet ir nemažai drąsos. Juk mes norime būti tikri, kad žmona ar vyras priima mane tokį/ią koks esu. Daugumai mūsų sunku atsiverti kitam, mes esame linkę viską laikyti savyje, netgi išmokstame daug ko nejausti. (Nepasakosiu to, kas mane vargina, nes nenoriu apkrauti kito, o be to vis tiek niekas manęs nesupras). Tokiu būdu stipriai slopiname natūraliai kylančias emocijas ir prisišaukiame bėdų.

(daugiau…)